随着国家经济的稳定及生活节奏的加快,社会交流日益频繁以及环境污染的加重,嗓音疾病逐年增多,极大地影响了人们的生活质量和身体健康,嗓音作为人们的“第二面孔”,正在面临着巨大的考验,每个人都有自己独一无二的嗓音,这可以说是我们个人的第二“名片”,但是在生活中,我们却并没有太过重视和关爱自己的这张“名片”,导致咽喉产生各种各样的问题。 我们让嗓子过度疲劳,得不到休息,我们吃辛辣刺激的食物,刺激咽喉,我们大喊大叫,损伤声带,我们不健康的用嗓习惯让嗓子产生咽喉病,咽喉不仅嘶哑肿痛,而且干痒灼热,不适感强烈,声带息肉、水肿、小结等嗓音疾病随之而来。 声带息肉对嗓音的危害 声带息肉是发生于声带固有层浅层的良性增生性病变,也是一种特殊类型的慢性喉炎, 临床症状:声嘶 病发群体:多为过度用声者,歌唱演员,教师,销售员等 引起息肉原因: 1.用声过度或用声不当 常见于教师、演员、歌唱家等职业用声者,长期持续高声讲话,音调过高或者过长时间的演唱等均可导致声带息肉。 2.上呼吸道感染 感冒,急、慢性喉炎,鼻炎、鼻窦炎、咽炎,肺、气管、支气管炎等均可成为声带息肉发生的诱因。如果在有上呼吸道炎症存在的基础上过度用声,则更容易发生声带息肉。 3.喉咽反流 喉咽反流疾病近些年来越来越受到重视,对该病的研究也不断深入,有研究者认为由于胃内容物反流刺激喉部黏膜引起的慢性炎症也是引起声带息肉的原因之一。 治疗方式: 1.一般治疗 声带休息、发声训练,对声带息肉有一定作用,通过调整说话发声位置,纠正咬字器官的正确运用,恢复声带闭合机能,保证声带正常工作,声带自我修复,达到不用做手术亦可完成疾病恢复。 此外,在发音训练中应限制吸烟、饮酒和食用辛辣及刺激性食物,避免咖啡、浓茶等,还要避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素。 2.药物治疗 局部可给予理疗和雾化吸入治疗。抑制胃酸分泌,减少因为喉咽反流造成的咽喉黏膜的慢性炎症,可以治疗及预防声带息肉。 3.手术治疗 声带息肉切除术,手术方法有多种,可视息肉大小、部位等具体情况而定。较小的息肉可在表面麻醉下通过纤维喉镜或电子喉镜下进行切除,但随着喉显微外科技术的发展,绝大多数声带息肉患者采用全麻后在支撑喉镜下显微镜辅助的激光切除手术及显微器械微瓣技术手术。
生物反馈治疗 生物反馈治疗是指来自生物体的信息反馈与生物体,使其机能不断地被调整为新的平衡状态。生物反馈治疗是训练患者学习利用反馈信息,调整或控制自身的心理活动,以达到缓解应激状态的目的。这些反馈信息由生物反馈仪来提供。根据反馈信息的不同可将生物反馈仪分为肌电生物反馈仪、皮肤电反馈仪皮肤湿度反馈仪、脑电生物反馈仪等。 人们的某些心理活动过程(如紧张、焦虑、恐惧),失去随意控制的骨骼肌活动(如肌瘫痪)及人体的各种内脏活动(如心跳、血压、肠蠕动)等都是来自自主神经的反馈,可提高人体机能的调节能力。这也就提供了生物反馈疗法的理论依据。大脑皮质的意识(随意)活动和皮质下的潜意识(不随意)活动,是以皮质与皮质下丰富的神经联系为基础的,这是不随意的活动接受随意控制的解剖基础。皮质下边缘系统有调节情绪和内脏功能的作用。这也反映出心理(情绪)反应和生理(内脏)活动间存在内在联系。巴甫洛夫及其弟子提出的“皮质内脏相关学说”,证实了由自主神经系统支配的不随意活动,是能够得到控制或调节的。 如果一耳鸣患者听到有关于耳鸣的负面意见,由意识部作用于潜意识部的边缘系统产生一种焦虑情绪,使自主神经活动增强,烦恼也加重,耳鸣响度也感到增大了,反而“印证”了有关耳鸣的“意见”,这就形成了恶性循环。如果听到耳鸣的正面意见,就会打破这个恶性循环,形成良性循环。 由于人体内许多生理活动,如肌肉收缩或放松时的肌电活动、脑电活动、皮肤温度、皮肤电反应等,人们难于感知,从而借助于生物反馈仪,将人体的这些活动住处记录下来,并处理放大转换成人们能够辨认的住处;听觉信号(如音调、节律、乐音等)和视觉信号(如有色灯光、数码、屏幕图像等),个体根据反馈信息了解自身的生理活动变化,并逐渐学会有意识地在一定程度上加速或控制这些生理活动变化,通过反复学习和训练,可对自身心理活动进行随意控制或自我调节而达到治疗目的。 注意在治疗过程中若出现头晕、头痛、恶性、血压升高、失眠,甚至幻觉、妄想等症状,应立即停止治疗。